Статья рассказывает о том, что такое ложное эго и как оно влияет на нашу жизнь. Автор объясняет, что эгоизм приводит к напряжению и страхам, а также к узкому восприятию мира через призму претензий и обид. Йога помогает успокоить ум и перестать реагировать на внешние раздражители по привычке, что дает больше свободы выбора.